У джунглях супермаркету
Навчіться вибирати правильні продукти для здоров'я всієї сім'ї і не спускати гроші на хитрощі маркетологів
2-ох годинний онлайн-інтенсив для жінок
Спеціальна пропозиція!
Хочете вибрати найкращі продукти, а не знаєте як?
Надписи "без лактози, ГМО, холестерину", "із пробіотиками" збиває і боїтеся бути обманутою?
У відділі здорового харчування захмарні ціни і ви не знаєте як на них виділити бюджет?
Читаєте склад на упаковці і стає страшно щось взагалі купувати?
Вам знайомо?
Розберіться із цими та
іншими питаннями на
онлайн-інтенсиві!
Що буде на 2-ох годинному інтенсиві?
Детальний відео-аналіз основних відділів та продуктів на прикладі одного із відомих мереж супермаркетів
Вступ:
Критерії вибору продуктів у супермаркеті
На що обов'зково варто звертати увагу в складі
Як правильно читати етикетки?
Що на етикетках, навпаки, не має значення, але ми цього боїмося?
Структура харчової корзини
Складові збалансованого раціону


+ додаткові чек-листи/pdf-інструкції до теми
16:00 хв
Модуль 1: Фрукти та овочі
За якими критеріями вибираємо?
Місцеві, привозні чи заморожені?
Чи купувати консерви?
Сухофрукти і фрукти

+ додаткові чек-листи
08:40 хв
Модуль 2: Хліб, крупи, макаронні вироби, борошно
Яка крупа корисніша?
Як вибрати хорошу вівсянку?
Як приховують у "здорових крупах" цукор?
Правда про злакові батончики
Що корисніше: хліб чи хлібці?
Правила вибору хліба
Як і навіщо вводити в раціон бобові?


31:34 хв
Модуль 3: М'ясо, птиця, риба, яйця, молочні продукти, жири
Чому точно не варто купувати перероблені м'ясні продукти?
Чи купувати рибу у супермаркетах?
Як вибрати яйця?
В чому різниця між рослинним і тваринним молоком і яке купувати?
Який ідеальний склад у сиру кисломолочного?
Що у складі у дитячих сирків?
Як правильно вибрати олію?
Що не так із арахісовими пастами у супермаркеті?
Жири, від яких точно варто відмовитися

28:30 хв
Модуль 4. Інші відділи супермаркету (солодощі, ЗОЖ, соки)
Розбір "фітнес-солодощів"
Чому не можна вірити етикетці для споживача?
Як вибрати корисніший цукор?
Як нас обманюють пропонуючи дорожчі безкорисні солодощі?
Бонус вкінці інтенсиву
37:35 хв
+ бонусні чек-листи, корисні таблиці та схеми
Головний результат інтенсиву
Ви вмієте обирати корисні продукти для здоров'я всієї сім'ї і починаєте заощаджувати від 10% бюджету від кожного походу у магазин через правильний перерозподіл коштів!
Ольга Іваніщук: сертифікований коуч-нутриціолог (сертифікат: Health and Nutrition LIFE COACH, Transformation Services, Inc., 2019)

Запрошений автор у ТСН-блоги (рубрика "Здоров'я та спорт")

Спікер. Ведуча офлайн та онлайн тренінгів

Суперсила: пояснювати складні речі максимально просто і доступно.

"В темі" більше 4 років.
Про автора інтенсиву
ЗМІ про мене
Tilda Publishing
Як отримати доступ до онлайн-інтенсиву?
Оплата онлайн та отримання доступу на E-mail
Прийом платежів здійснюється через захищену систему ИНТЕРКАССА (у нас не буде даних ваших карток), далі Ви отримаєте автоматичний доступ
Доступ до закритої платформи із записами та матеріалами
Доступ зберігається 2 місяці від моменту оплати.
Тривалість усіх відео - 2 години
Який це має вигляд усередині?
Кожен модуль складається із відео та презентації у PDF.
Усі фото конкретних продуктів зроблені мною у одній з найпопуляршіних продуктових мереж.
Розкладаю все на складові і допомагаю зробити висновки
Акція
Оплатіть інтенсив поки діє таймер і отримайте доступ для Вашої подруги за 1 грн!
Днів
Годин
Хвилин
Секунд
Хочете здійснити оплату іншим способом?
Залиште свої дані і наш менеджер Вам зателефонує!
ПІБ
Ваш E-Mail
Телефон
Катя:
Чи безпечно вводити дані моєї карти на сайті?
Оля:
Звісно безпечно, тому що ми не маємо до них ніякого доступу. Вони одразу в зашифрованому вигляді передаються в міжнародну платіжну систему ИНТЕРКАССА.
Сайт пройшов перевірку про що свідчить встановлені значки "Visa", "Master Card" внизу сторінки
Юля:
Де я зможу подивитися відео і скільки часу у мене буде до нього доступ?
Оля:
Ви отримаєте персональний доступ до закритого сайту (доступ за вашим емейлом та паролем), який буде доступний 2 місяці
Марина:
Чи зможу я знайти таку інформацію самостійно в інтернеті?
Оля:
Ні, хіба окремі дані щодо складу продуктів та загальні рекомендації. У даному інтенсиві через 4-ох річний професійний досвід автора проаналізовані конкретні продукти із конкретного супермаркету
Уляна:
Якщо я живу закордоном чи ходжу в іншу мережу супермаркетів, чи допоможе мені інтенсив?
Оля:
Однозначно, тому що тут я пояснюю основні принципи та логіку того як читати етикетки і обирати для себе найкраще. Ви просто використаєте ці знання у інших мережах
Made on
Tilda